În evaluările psihologice nu există răspunsuri corecte sau greșite. Sunt doar opiniile, gândurile, emoțiile și comportamentele noastre. În funcție de coroborarea lor se poate identifica calea eficientă de a te simți mai împăcat cu tine în viața de zi cu zi.

Evaluarea psihologică se poate desfășura de la 1 până la 4 ședințe și presupune realizarea interviului clinic, utilizarea instrumentelor specifice autorizate de către Colegiul Psihologilor din România, interpretarea și comunicarea rezultatelor prin prezentarea unui document (concluzii/raport/aviz) și discutarea rezultatelor pentru o mai bună înțelegere a acestora și pentru stabilirea recomandărilor.

Interviul clinic cuprinde o serie de întrebări referitoare la datele biografice ale persoanei, identificarea simptomelor, identificarea unor situații sau evenimente (accidente, traume, abuzuri),  care ar fi putut produce efecte în timp.

Alegerea de a apela la un psiholog este un prim pas important pentru că reprezintă decizia ta de a ieși din zona de confort către evoluția personală. Putem stabili o întâlnire în cabinet atunci când:

-Îți dorești să vorbești deschis cu cineva despre lucrurile care te frământă;

-Te confrunți cu situații problematice sau care au un caracter stresant (schimbarea locului de muncă, mutarea în alt oraș sau în altă țară, etc.);

-Îți dorești să depășești problemele de relaționare cu cei din jur (integrarea dificilă într-un colectiv nou, incapacitatea de a comunica cu anumite persoane, etc.);

-Te simți copleșit de sentimente și îți dorești să le gestionezi mai bine (furie, frică, revoltă, confuzie, nemulțumire, rușine, vinovăție, etc.);

-Vrei să depășești anumite comportamente care te afectează negativ (implicarea în situații conflictuale, acceptarea relațiilor abuzive cu partenerul, șeful sau părinții, etc.);

-Ai trecut printr-o situație neplăcută care se resimte și în prezent (dezvoltarea într-o familie dezorganizată, pierderea unei persoane dragi, experimentarea unor situații percepute ca fiind penibile, etc.);

-Activitatea îți este perturbată de anumite simptome fizice (insomnii, tendința de a plânge ușor, senzația de “nod în gât” – neputința de exprimare, etc.);

-Îți dorești să te cunoști mai bine și să-ți îmbunătățești calitatea vieții.